用什么方法可以预防青春痘

   青春痘是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对心理和社交影响很大,但青春期后能自然减轻或康复。皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。需要用什么方法可以来预防青春痘,我们请重庆朝天门皮肤医院的医师给大家讲解一下。

 
  用什么方法可以预防青春痘?重庆朝天门皮肤科医院家指出:
 
  1、不要用手摸,在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘,不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。
 
  2、青春痘的预防应清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。
 
  3、忌烟忌酒,吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅危害患者的呼吸系统,使青春痘患者的病情加重,建议青春痘患者忌烟忌酒。
 
  4、均衡饮食,建议比较好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量食物尽量避免。多食用瓜果蔬菜,保持通便。
 
  温馨提示:要预防青春痘还应留意要多做运动,加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗

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